夜晚。
陈尘将明天出行要用的衣物收拾整齐，躺在床上看着金钟罩这门锻炼肉身的武功。
金钟罩的修炼方式，相比铁布衫来说，修炼起来时，显得就没有这么残忍。
铁布衫是外在的自残，金钟罩改变了，它是内在的自残。
修炼金钟罩，需要陈尘不断用暗劲撕裂、锤炼体内的肌肉，然后再通过药液修复，达到强化肌肉的目的。
不用想都知道，这其中必定是比皮肉受损更痛苦的方式。
同时，陈尘也明白，为什么九叔说一定要铁布衫圆满后，才能修炼下一步。
铁布衫不圆满，陈尘身体里的那道暗劲就不够强，根本做不到这种修炼方法。
另外让陈尘很无语的是，因他自身修复特别快，九叔也就没有把药液配方给他。
没有药液配方，陈尘修炼金钟罩，真就只能依靠词条了。
想到这里，陈尘
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