林沁之所以能从小时候那么胖，现在还能这么瘦下来，除了是因为小时候确实是被林妈妈投喂营养太多，也是她长年累月跳舞的结果。
每天摄入多少热量是标准的，摄超出标热量之后，该格外跳多少分钟的舞来消耗超出来的热量。
这都是林沁为了控制自己的身材，每天都需要做的自律挑战。
现实中哪有什么干吃不胖的好事，真的有那种人，只能说明他消化吸收不好，限制了身体对营养和垃圾的吸收，那是一种不健康的表现。
所以林沁能保持住现在的好身材，完全都是自律的结果。
只是有人就不这么想。
余琳午休回到公司之后，打开了一个微信群聊。
是他们初中同班几个要好的女孩建的群聊，一共是5个女人。
琳琳：我今天中午总算见到司禹辰真人了，长得可真是太帅了，就是不知道怎么会眼�
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